得了白癜风日常需要注意哪些?白癜风是世界三大皮肤病之一，白斑易诊断难治疗易复发，给患者带来的影响也比较大，所以患上白癜风得了白癜风除了及时治疗，日常的时候也要进行严格的护理，那么得了白癜风日常需要注意哪些?下面由济南白癜风医院专家介绍

　　首先，白癜风患者要注意避免使用刺激性较强的护肤品，注重休息，保证充足睡眠时间。而且初期白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。推荐阅读：夏季如何控制白癜风的病情
 

　　其次，白癜风患者要注意护理自己，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担。家属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡。
 

　　后，要有一个良好的饮食习惯、避免暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。加强自我防护，白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。