患上白癜风会给患者带来诸多困扰，影响患者的外观，影响患者的心理，对于患者的生活产生较大的影响。白癜风患者要学会自我护理，下面由济南中医白癜风医院专家为您讲解：
 

　　一、 注意生活的细节。白癜风患者的皮肤是比较敏感的，患者居住的地方好保持干燥和通风，过于潮湿的环境容易导致皮肤出现炎症，而过于敏感的肤质则会造成白癜风发生同形反应，加剧白癜风病情，所以患者要注意生活的细节，生活中好不要接触橡胶物品等酚类物质含量比较多的物质。
 

　　二、 保持良好的心态。不良的心态是不利于白癜风的治疗的，长时间的焦虑紧张有可能带来身体的一系列变化，首先表现的是免疫力下降，随之而来的是身体的一系列变化，新陈代谢减慢，身体机能出现下降，导致白癜风病情治疗减缓，还有可能加剧白癜风病情。
 

　　三、 坚持治疗。白癜风的治疗过程相对缓慢，白癜风患者应该坚持治疗不放弃、不中断，在治疗过程中有可能出现效果不佳的状况，患者不要擅自加大药剂量，擅自加大药剂量有可能刺激白癜风病情，导致白癜风出现同形反应，加剧白癜风病情，而如果擅自减小药剂量，有可能起不到应该的治疗效果，出现意外情况的时候应该及时和医生协商，找出对策，对症下药。
 

　　以上就是济南中医白癜风医院专家讲解的白癜风患者要学会自我护理，希望患者在日常的生活中多多注意，做好护理工作，争取早日康复，回到正常的生活中去。