济南中医白癜风医院的专家介绍到，白癜风是一种危害性比较大的皮肤类疾病，对患者的外貌产生了很大的影响，同时也给患者的心理造成了一定的影响，所以大家要学会白癜风的护理常识，做好护理工作，这样才能有效避免生活中的不利因素对患者的影响。

　　白癜风患者应该注意自己的睡眠状态，保证一个充足良好的睡眠，良好的睡眠对提高患者免疫力及稳定情绪有很大的帮助，也有助于病情的恢复。

　　患了白癜风这种疾病，心理上可能会出现一些不良的变化，比如心情变的压抑，所谓现在人们常说的亚健康，所以护理人员应注意观察患者的情绪变化，及时开导患者，为患者树立治疗的信心，多鼓励患者，这样才能促进此病的治疗。焦虑、紧石、不愉快的生活事件等均可激发本病。所以，患者要性情开朗、要有战胜疾病的信心。

　　虽然白癜风患者也可以晒太阳，适当的晒太阳会导致黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，对治疗有好处。但在夏季光线比较强烈，而且阳光中的紫外线会抑制黑色素的代谢，并不利于黑色素的合成，所以患者在夏天应慎照日光，避免由此而给身体带来更大的伤害。

　　食品中的酪氨酸会加速黑色素的合成，所以白癜风患者好多吃一些富含酪氨酸、锌、铁的食品，比如动物内脏、瘦肉、丝瓜、牛奶、茄子、蛋、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。这不仅有利于提供机体所需的营养，对白癜风这种疾病的治疗也有很大的帮助，这也是白癜风日常的护理常识之一。

　　随着济南中医白癜风医院治疗水平的不断提高，各种硬件设施不断引进，医院先后被山东省评为新农村合作医疗机构、白癜风课题研究基地、中国中医药特色研究中心等称号。除此之外，济南中医白癜风医院的专家还介绍，康复期白癜风患者日常生活中还要注意日晒，日晒具有两面性，日晒合理变会辅助白癜风的治疗，促进黑色素的生成，日晒不合理，变会导致白癜风病情进一步加重，日晒要注意时间和日晒的强度。推荐阅读：护理康复期儿童白癜风患者的事项