男性患了白癜风后，不仅要极配合医生治疗，日常生活的护理也是不可忽视的，以免忽视白癜风护理，遭受外界不良环境的刺激，促使白斑扩散，加重病情，阻碍治疗!那么，男性白癜风生活中怎么保养?济南中医白癜风医院专家介绍如下：

　　一， 及时调整饮食，注意忌口。患上白癜风后，饮食上要多加注意。男性患者要注意必要的忌口，少吃或者不吃西红柿，草莓，猕猴桃、山楂等富含维生素C的食物，还有鱼虾、蟹等发物和热性食物以及羊肉等发物要忌口。同时，男性要尽量减少抽烟，喝酒，要尽量少应酬，避免刺激病情，导致病情发展!

　　二， 注意心理的调节。男性患者要承受生活和工作多方面的压力。患上白癜风后，会因为外观的损伤增加心理负担。而压力过大对白癜风治疗是不利的。所以，男性患者日常生活中要注意自己心理的调节，注意劳逸结合，学会调节自己的心态，缓解不良情绪。

　　三， 加强体育锻炼。男性白癜风患者要坚持锻炼，增强免疫力，配合治疗。专家建议患者，锻炼时要谨防外伤，注意做好防晒措施，以便利用锻炼强身健体，辅助白癜风治疗!

　　以上便是济南中医白癜风医院专家的介绍，希望患者得病后能够及时发现自己的病情，选择正规专业的医院科学治疗，同时做好白癜风护理，全面诊治，从而争取佳的治疗效果，早日去除白斑!